Thức uống chăm sóc da từ bên trong dành cho phái đẹp

Thức uống chăm sóc da từ bên trong – Đẹp là điều mà ai trong chúng ta cũng mong muốn vì vậy nên đừng bỏ qua những thức uống dinh dưỡng sau để có được một sắc vóc động lòng người và đảm bảo giá trị về sức khỏe nhé!

Nước ép dưa hấu – Uống gì trẻ đẹp?

Uống gì trẻ đẹp 2

Các nhà khoa học cho biết, theo nghiên cứu của họ chứng minh rằng thành phần trong quả dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV và quá trình lão hóa bên trong cơ thể bởi các tác động của tuổi tác và nhiều yếu tố khác.

Chính bởi vì tất cả những lý do này nên bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng một ly nước ép dưa hấu mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp làn da có được tác động chống nắng từ sâu bên trong ngay hôn nay nhé!

Sai lầm nguy hại khi ăn tôm

Lợi ích đáng nể khi ăn hải sản

Nước ép lựu – Uống gì trẻ đẹp?

Uống gì trẻ đẹp 4

Có thể trong nhiều người chúng ta sẽ cho rằng việc sử dụng quả lựu là không thiết thực trong làm đẹp, tuy nhiên bạn đã sai lầm bởi trong hạt lựu có chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biết là vitamin C. Thành phần này có tác dụng ngăn ngừa nhiều nếp nhăn, vết chân chim và trung hòa các gốc tự do tàn phá da giúp chống khô da.

Theo các nghiên cứu khác nhau, các chuyên gia chứng minh được trong thành phần của hạt lựu còn chứa anthocyanins, chất giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp da mịn màng, săn chắc và giảm tình trạng thâm nám. Vậy nên hãy tìm kiếm các công thức chế biến nước ép lưu hữu dụng nhất để sử dụng và nhận về những giá trị thẩm mỹ to lớn ngay.

Tuyệt chiêu giữ gìn vóc dáng thon gọn

Cà phê – Uống gì trẻ đẹp?

Uống gì trẻ đẹp 5

Cà phê ngoài chứa thành phần không tốt cho cơ thể của con người khi sử dụng quá nhiều nhưng đồng thời trong hạt café còn có chứa hợp chất bio-active giúp bảo vệ da khỏi các tế bào hắc tố gây ung thư.

Theo nghiên cứu của Mỹ, một người uống 4 tách cà phê nguyên chất, không chứa thành phần bảo quản hoặc các chất phụ gia mỗi ngày trong vòng 10 năm sẽ giảm được 20% nguy cơ phát triển tế bào hắc tố so với những người không uống nó hoặc quá lạm dụng việc sử dụng thức uống này.

Giảm mỡ bụng cấp tốc

Việt quất – Uống gì trẻ đẹp?

Uống gì trẻ đẹp 6

Quả việt quất được biết đến là một thành phần có tác dụng cung cấp nguồn vitamin C và E dồi dào giúp da sáng mịn và chống lại các gốc tự do hiệu quả. Đồng thời, quả việt quất còn còn có chứa thành phần arubtin, một tác nhân làm sáng và trắng da tự nhiên nên khi sử dụng quả tất nhiên chúng ta sẽ thu về cho mình rất nhiều các tác dụng đáng kể mà không lo việc làn da kém sắc.