Giảm mỡ bụng bằng nguyên liệu thiên nhiên ngay tại nhà

Giảm mỡ bụng bằng nguyên liệu thiên nhiên – Các công thức làm đẹp tự nhiên chắc chắn là công thức cần được sử dụng để có được vóc dáng hoàn hảo. Hãy cùng thực hiện theo những cách sau để có được bùng bụng hoàn hảo nhé!

  • Giấm táo

Giảm mỡ bụng cho nữ tại nhà 4

Trong thành phần của giấm táo có chứa các chất men tự nhiên có ích cho quá trình giảm cân nhưng lại không gây hại cho sức khỏe chúng ta.
[ads]
Với 100ml nước ấm, bạn cho 1 – 2 thìa canh giấm táo vào hòa cùng, có thể cho thêm 1 – 2 thìa cà phê mật ong để dễ uống hơn. Nên uống sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn tối để hỗ trợ quá trình làm tiêu mỡ bụng cũng như hạn chế việc hội tụ mỡ vùng bụng.

  • Nước ép bưởi

Nước ép bưởi cũng là một loại thức uống giúp làm giảm và đốt cháy mỡ bụng một cách an toàn. Đây là một phương pháp ngon – bổ – rẻ không nên bỏ qua. Chúng ta chỉ cần sử dụng múi bưởi, tách lấy phần tép bưởi, cho vào máy ép lấy khoảng 200ml nước cốt bưởi, uống trước khi đi ngủ 30 phút thì thân hình thon gọn sẽ nhanh chóng trở lại.

Ích lợi của việc ăn nho thường xuyên

Công thức trị mụn trứng cá

Trà xanh có tác dụng gì?

Giảm mỡ bụng cho nữ tại nhà từ nguyên liệu sẵn có

Giảm mỡ bụng bằng muối biển

Giảm mỡ bụng cho nữ tại nhà 3

Nguyên liệu của phương pháp này gồm có muối biển loại hạt to và 1 túi vải.

  • Bước 1: Bạn vệ sinh vùng da xung quanh bụng sạch sẽ bằng nước ấm để tẩy tế bào da chết vùng da bụng trước khi thực hiện quy trình.
  • Bước 2: Cho muối vào chảo rang đều, khi muối nóng và hơi ngả vàng thì bạn đổ muối vào túi vải, bọc chặt lại để thực hiện.
  • Bước 3: Chườm trực tiếp túi muối lên toàn bộ vùng mỡ bụng. Để túi muối còn âm ấm, không quá nóng, tránh làm bỏng bụng và thường xuyên thay đổi vị trí để tránh bỏng da.
  • Bước 4: Chườm kết hợp xoa bóp, massage nhẹ cho đến khi túi muối nguội hẳn thì bạn dừng lại.

Phương pháp chườm muối nóng là 1 giải pháp giảm béo bụng an toàn giúp săn chắc da vùng bụng an toàn, không gây hại đến sức khỏe chúng ta và có hiệu quả nhanh nếu kiên trì thực hiện phương pháp này.

Chúng ta tốt nhất nên sử dụng phương pháp này với tần suất là 3 lần/ tuần đều đặn và tiến hành sử dụng liên tục đến khi mỡ bụng giảm hẳn.

Bií quyết giảm thâm quầng mắt

Tác dụng phụ đáng sợ của trà xanh

Là lợi hay hại khi sử dụng cafe ?

Tan mỡ bụng bằng rượu gừng

Giảm mỡ bụng cho nữ tại nhà 1

Sử dụng rượu gừng để làm tan mỡ bụng cũng là một phương pháp mang lại hiệu quả cao nếu chúng ta áp dụng đúng cách và đều đặn.

Khi sử dụng phương pháp này chúng ta nhanh chóng sở hữu được một vùng bụng đã được đánh bay các lớp mỡ xấu xí, lấy lại vùng da bụng săn chắc, mềm mại như ngày nào.

Trong rượu gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng hoạt động của cơ quan tiêu hóa, thúc đẩy giảm cholesterol và mỡ bụng hiệu quả.

Giảm mỡ bụng trên với rượu gừng tưởng đơn giản nhưng không hề đơn giản chút nào vì khi thực hiện không đúng cách, không những không có kết quả mà còn ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm của chúng ta.

Bệnh sốt xuất huyết ở trẻ em

10 cách làm đẹp da mặt với nghệ

Xông hơi trị mụn ẩn tại nhà

?????????????????????????????????????

  • Bước 1: Chuẩn bị Bạn chuẩn bị 1 ly rượu gừng. Ưu tiến việc sử dụng rượu gừng tự chế và sử dụng riêng cho mục đích giảm mỡ trên cơ thể.
  • Bước 2: Dùng khăn mềm thấm nước ấm lau sạch vùng bụng, massage nhẹ nhàng các lớp mỡ để làm mềm mô mỡ, giúp da hấp thu các dưỡng chất nhanh hơn.
  • Bước 3: Thoa đều rượi gừng lên toàn bộ vùng mỡ bụng, thực hiện các động tác massage, day ấn huyệt để làm tan mỡ nhanh hơn.
  • Thư giãn với rượu gừng trong vòng 30 phút. Sau đó, bạn vệ sinh lại vùng bụng sạch sẽ khong để rượu còn vương vãi trên vùng da này tránh gây bỏng, rác cho làn da.
  • Tắm trực tiếp với nước nóng